外反母趾を治す靴選び　｜　外反母趾靴選びのガイド

外反母趾を治す靴選び

外反母趾によって当たると痛みを伴うからといって、幅広の３Ｅや４Ｅを購入することは間違いです。外反母趾を治したいと思うならば、次の３つ「外反母趾を防ぐための基本的条件が合っている」「外反母趾によるあたると痛い部分の改良がされている」「外反母趾を治すために縦アーチと横アーチがしっかりとしている」が外反母趾を治す靴を選ぶ際のポイントです。偏平足や開張足になると外反母趾を悪化させることにもつながります。外反母趾を悪化させないために偏平足や開張足を治療する方法として、足の下へ敷く「足板底」「足底挿板」という装具があります。傾斜をつけて負担のかかる部分をずらしたり、部分的に凹凸をつけて圧迫を軽減させたりするものです。しかし、中敷きのように使用してしまうときつくなってしまうので注意が必要です。ですから、靴を選ぶときは、深さのあるものを選ぶことが大切です。また、シューフィッターと言われる靴のプロがいる店があります。購入する際は、このシューフィッターに測定してもらい、外反母趾の足に合うものを選んでもらうことをおすすめします。そして、親指の付け根など外反母趾の当たって痛い部分の靴革を伸ばして膨らませてくれます。

おすすめグッズ

	ソルボ外反母趾サポーターソルボの優れた圧力分散・衝撃吸収機能により、痛み・疲れの軽減と、足指の曲がり・バランスを補整します。		笠原先生考案の外反母趾サポーター外反母趾や内反小指の原因である中足関節の弛みをしっかりサポート。正常な足の形に矯正して、外反母趾の痛みを軽減します。
	外反母趾・Ｏ脚を補整するインソール心地よい中足骨クッションが足が前にズレるなどの悩みを解消。フットケアの本場ドイツの足治療医にも推奨されているインソールです。		外反母趾の親指を寝ている間に正しい位置へ就寝中や座った状態の時に装着することで外反母趾の親指を正しい位置にするベルト「Dr.Kong おやすみケアベルト」。
	Ｏ脚矯正グリップ足の指にはめるだけで、足の指でしっかりと蹴り出す正しい歩き方が自然に身に付き、Ｏ脚の矯正、下半身の引き締めに効果を発揮します。		歩行矯正インソールシューズ素材の国内トップメーカーが作り出したスーパーインソール。特殊素材と特殊構造で立ち仕事や歩行を楽にし、外反母趾やО脚でお悩みの方にも効果的です。
			歩きながら自然にＯ脚改善親指にはめるだけで、Ｏ脚を解消する不思議なリング。